YOGA & AYURVEDA
Je donne des cours de yoga pour l’association Anandi, des cours particuliers personnalisés.
Je fais des massages ayurvédiques sur futon et table, et propose des séances particulières et personnalisées de yoga/massage.
J'accompagne des personnes à mobilité réduite ou ayant des troubles cognitifs liés à l'âge et/ou à une pathologie. Ces séances sont faites sur mesure en Yoga sur chaise, ou en séances de yoga-massages, incluant un travail du mouvement profond inspiré de la danse-théâtre.
Mon parcours
Je découvre le Yoga à Chennai en 2003 en Inde où je passerai 15 ans. D’abord dans l’école Shivananda, puis en explorant d’autres voies tracées par le Yin Yoga, Ayengar et Swamy Satyananda Saraswati. J’enseigne depuis 2008 en Inde, puis en France. Je ne cesse de me former et de lire les textes en lien avec cette pratique. L'apprentissage est permanent, et le lien se tisse avec la danse-théâtre.
L’été 2022, je ressens le besoin de recevoir des massages ayurvédiques. Je m’oriente vers le centre Tapovan, et je m'offre une première semaine de formation. Je me prends de passion pour le massage qui me semble familier, sans doute parce que j’ai reçu beaucoup de massages ayurvédiques lors de mes 15 ans en Inde. C’est un formidable complément au yoga et à ma pratique. Je continue ma formation, reçois les enseignements de Kiran Vias, Pankash Vias, Jean-Jacques Malagin et Claire Cascalès. Diplômée de cette école, je vais régulièrement masser dans la cure ayurvédique du centre, et fais des massages à La Maison Caminelle.